Promenade Bien Etre et Nature

 Une Journée en Nature

Randonnée Bien Etre

Orchis

Se relier, Renouer un contact conscient

Une journée balade pour prendre le temps, entre marche et haltes où je vous proposerai :

- Des pratiques de Bien Etre (Mise en forme, auto-massage, relaxation,  respiration...)

- Des pratiques de communication avec le minéral, le végétal, l'animal (sous réserve de rencontre), les éléments, et l'humain bien sûr...

- De reconnaître quelques plantes comestibles ou médicinales, fleurs de bach... etc...  avec fabrication lorsque cela sera possible

- Des pratiques de méditation et de recueillement...

Et d'autres surprises...

 Les Dates et lieux : voir Calendrier.

  Les parcours, en majorité dans le massif du Pilat (42), sont choisis avec soin pour leur beauté et accessibilité à tous. Le temps de marche sera de 2 à 4 H, réparti sur la journée

 Tarif et inscription :  Ados (dès 13 ans) 10 € / Adultes 35 €    Enfants + 8 ans 5 € / – de 8 ans Gratuit  Les inscriptions se font par mail ou Tél (voir coordonnées en fin de page). vous recevrez en retour le lieu de rendez-vous précis et ci besoin l'itinéraire.

 Munissez vous d'un sac à dos avec votre pique nique (et d'un goûter éventuellement), d’eau (1 litre minimum par personne), d’un vêtement chaud, et un tapis sol ou couverture ou similaire. Prévoyez de bonnes chaussures pour marcher.

  Précaution : il est préférable de vérifier avant votre départ sur le site Internet ou par téléphone que le programme n’a pas subi de modification. en cas de fortes pluies continues ou orages, la journée est annulée. Les enfants doivent être accompagnés d'une personne majeure. La journée a lieu s'il y a au moins 6 personnes inscrites.

 + d'infos : Tel   09 66 95 73 69    /    06 75 65 75 77   ou    anneroseclemencon@laposte.net

Si vous souhaitez organiser une journée sur votre secteur, contactez moi